WARZYWA i ZIOŁA

Rihanna · Wysłany: Pon 14:25, 31 Mar 2008 Temat postu: WARZYWA i ZIOŁA

Wskazane warzywa:

-marchew

-kalarepa

-koper włoski (nać i rozetka ogonków liściowych)

-nać i korzeń selera

-sałata (nie może być pryskana)

-cykoria

-brokuły

-rzodkiewka

-chrzan (tylko liście)

-szpinak

-topinambur (nać i bulwy)

-soja

-groszek

-świeże, młode kolby kukurydzy (bogate w kalorie!)

Wskazane zioła:

-pietruszka

-koper

-lubczyk

-trybula

-majeranek

-szałwia

Niektóre warzywa można podawać WARUNKOWO! Są to:

-wszystkie rodzaje kapusty (powodują wzdęcia, dodawać do pokarmu w małych ilościach-30 g dziennie)

-prawie wszustkie odmiany sałaty (są slinie pryskanem powodują niestrawność, najlepiej wogóle nie podawać chyba, że rosną na niepryskanych polach)

Niezalecane warzywa:

-ogórki

-pomidory

-cukinia

-oberżyna

-boćwina

-surowe ziemniaki

Trujące:

-kiełki ziemniaków

-surowa fasola